接骨院10日目

土曜日に教わった筋トレ

　　　昼　夜

土　５回　6回

日　 7回　8回

とやったがふともものうらと腰がいてえ！！！！相変わらずしりはなれちゃうしむずかちっ！！

それで張った腰を温めマッサ電気をしてもらった

この時点ではまだ電気後は右足三里がしびれすぎて５分たったら運転できるという初期治療と何ら変わらない